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Se acuerda de todo el bombo sobre las dietas de alto valor proteico, y la pérdida de peso desde hace unos años? Todos íbamos a conseguir estar súper flacos rápido, y fácil sin dejar de comer hamburguesas con queso y cerveza, y que fue la última dieta en la que estábamos siempre, y que nunca más vamos a necesitar. Dietas proteicas

Nadie se detuvo a pensar en las consecuencias para la salud a largo plazo, o de cómo íbamos a sentirnos realmente. Sólo oyó rápido, y fácil y nos fuimos a las carreras, nunca miramos hacia atrás a los otros que fueron cayendo como moscas en el calor del verano detrás de nosotros. Dietas proteicas

El problema con la pérdida de peso, y las dietas altas en proteín…

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