5 Razones psicológicas por las que no pierdes peso con las dietas y ejercicio

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5 Razones psicológicas por las que no pierdes peso con las dietas y ejercicio Las dietas

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5 principales barreras psicológicas que nos impiden perder peso no deseado, a pesar de un estilo de vida saludable. Matt Traube, un psicoterapeuta, está convencido de que tu peso está conectado con tu autoconfianza.
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