A LA MIERDA LAS DIETAS ! CONTROLE SU PESO

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– Calculadora de Calorías Harris Benedict:
https://es.calcuworld.com/calculadora-nutricional/calculadora-de-calorias-harris-benedict/

-Tablas de Indice Glucemico (IG)
https://www.tomadieta.com/tabla-alimentos-bajo-indice-glucemico/
http://paragentedesangredulce.blogspot.cl/2008/03/ndice-glucmico-de-los-alimentos-tabla.html
http://www.farmaciamarqueta.com/iglicemicos.pdf

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