CÓMO COMENZAR LA DIETA CETOGÉNICA PARA PERDER PESO – PASO A PASO PARA PRINCIPIANTES + TIPS

Posted on


CÓMO COMENZAR LA DIETA CETOGÉNICA PARA PERDER PESO – PASO A PASO PARA PRINCIPIANTES + TIPS Las dietas

Quise crear este video para las personas que quieran comenzar la dieta cetogénica pero no tienen idea de que se trata ni donde comenzar, es un video con toda la información que necesitan saber y un poquito más. Espero que les gusté! [email protected] quiero mucho! ❤️

⭐︎ Pesa para comida: https://amzn.to/2MAiGYd *

⭐︎ Suplemento Magnesio: https://amzn.to/2xFyHBR *

⭐︎Este es el endulzante que uso: https://amzn.to/2NTDc2F *

⭐︎Aqui puedes ver mis favoritos para keto en amazon: https://amzn.to/2NUu1z6 *

⭐︎Calculadora de Macros en Ketotrace: https://www.ketotrace.com/calculador-de-macros-dieta-cetogenica/

⭐︎La aplicación que uso para calcular los macros se llama Carbmanager

Temas:

1:38 Que es la dieta cetogénica?
2:28 Beneficios de esta dieta
3:20 Que se puede comer y que se debe eliminar
6:56 Cómo calcular sus macronutrientes
10:12 Cómo pesar la comida
13:35 Endulzantes
15:58 Keto flu
17:30 Tips extra

Les recomiendo “The Magic Pill” en Netflix.
#keto #ketodiet #dietacetogenica #dietaceto #lowcarb

Fuentes de información que usé para este video:
www.ketogasm.com
www.dietdoctor.com

**********************************

El espejo de mi Vanity lo conseguí aquí: https://bit.ly/2kEDJbX el modelo es Hollywood Glow XL 2.0 con el código SINDYARENAS puedes ahorrar 10% de compras elegibles en la página! *

**********************************

Seamos [email protected]! 🙂

▷Instagram: https://www.instagram.com/sindyarenas/
▷Facebook: https://www.facebook.com/Sindyarenas/

**********************************

Quieres que te den dinero gratis por comprar por internet? Es posible y demasiado fácil usando Ebates! Ve a: https://www.ebates.com/r/SINDY74?eeid=28187 me lo vas a agradecer 🙂 *

Mira mis recomendaciones de amazon, estos son productos que me gustan mucho y por los cuales ustedes me preguntan frecuentemente:

https://www.amazon.com/shop/sindyarenas *

**********************************

Contacto: [email protected]

**********************************
Este vídeo no es patrocinado por ninguna de las marcas que mencioné. Algunos de los enlaces son afiliados (los que contienen un *) lo que significa que puede que gane una pequeña comisión si adquieres un producto a través de los mismos; no hay ningún costo adicional para ti y solo enlazo a productos que yo misma uso y recomiendo 100% 🙂

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *