¿Cómo COMER SALUDABLEMENTE? / 11 EJEMPLOS de PLATOS (Sin DIETA) 🌯🍗🧀

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¿Cómo COMER SALUDABLEMENTE? / 11 EJEMPLOS de PLATOS (Sin DIETA) 🌯🍗🧀 Las dietas

Si eres diabético o quieres adelgazar, vea este vídeo. ¿Qué usted cree que todas las comidas tienen azúcares o no? ¿Sabe cómo comer correctamente sin que los niveles de glusosa se dispare? ¿No le provoca sueño luego de comer? ¿A qué se debe esto? Este vídeo les muestro unos ejemplos de platos, que son fáciles de llevar un estilo de vida saludable y mantener la diabetes controlada.

¿Sabe cuáles son los alimentos engordantes y adelgazantes? He aquí el vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=xalI-PG1QDg #adelgazar #perderpeso

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