La dieta que te permite adelgazar comiendo grasa y zumo de pomelo

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La dieta que te permite adelgazar comiendo grasa y zumo de pomelo Las dietas

La dieta que te permite adelgazar comiendo grasa y zumo de pomelo

Los gurús de las dietas no se cansan de recomendar la ingesta de alimentos sanos para bajar de peso y, por supuesto, dicen no a los alimentos grasos. Nada nuevo.

Si pensamos en hacer dieta, damos por supuesto que se acabaron las hamburguesas grasientas y las bombas calóricas en formato bollo industrial, pero… ¿y si hubiese un alimento que nos permitiese comer lo que quisiésemos sin engordar? Es más, ¿y si nos ayudase a perder peso? ¿Magia? No, pomelo.

Que el pomelo es saludable –ácido y amargo también– y ayuda a bajar peso, no es algo que sorprenda a los nutricionistas, que llevan tiempo recomendando incluirlo en dietas saludables. Pero que su consumo, combinado con alimentos grasos adelgace, se convierte en una muy buena noticia para los que no quieran prescindir de un buen cachopo.

Los ratones alimentados con los alimentos grasos y zumo de pomelo ganaron un 18% menos de peso que el resto
Y es que, según un estudio llevado a cabo por científicos de la Universidad de California en Berkeley, acompañar comidas grasas con zumo de pomelo ayuda a reducir peso.

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