¿Por qué las dietas no funcionan?

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¿Por qué las dietas no funcionan? Las dietas

¿Estas harto de hacer dietas que no funcionan? ¿Te gustaría adelgazar sin hacer dietas, sin privarte de nada? ¿Quisieras comer sin sentirte culpable? ¿Quieres que la comida deje de ser el centro de tu vida? ¿Quieres dejar de basar tu autoestima y estado de animo en la báscula?

La alimentación consciente te puede ayudar.

A través de nuestro programa de Alimentación Consciente podrás conseguir un peso saludable sin la sensación de privación y frustración que te generan la dietas habituales, basadas en el control de lo que se puede comer y de la cantidad.

Con la Alimentación consciente vamos a analizar y buscar soluciones al Porqué, Cuando, Cómo aparte del Qué y el Cuanto comemos.

Para más información visita nuestra página: www.mindfulnesspsicologia.es

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