¿Solo vas a comer eso? | Alziur

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¿Solo vas a comer eso? | Alziur Las dietas

Vivimos obsesionados con la comida, con adelgazar, con las dietas… Juzgamos lo que otros comen y nos juzgan por lo que comemos, y esto causa un impacto en nosotros, impacto negativo en la mayoría de los casos que nos lleva a pasarnos la vida pensando en cómo #adelgazar, en #dietas y demás…

Os cuento mi experiencia, espero que os sirva de algo =)

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Más vídeos sobre adelgazar:

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Siempre me decís que os recomiende libros, aquí os dejo uno de los últimos que he leído que se ha convertido en uno de mis favoritos:
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Pero ante todo, quiero dejar claro que yo no soy nutricionista, ni médico, ni especialista en nada. Solo soy una chica normal que comparte cosas que considera interesantes y útiles. Todo lo que os cuento es porque a mí me va bien =)

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¡Muchísimas gracias!

Con cariño,
#Alziur

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